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リズミックボクシング
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    最近、運動不足が気になっていたので

    リズミックボクシング体験をしてきましたニコニコ

    かつてはジムに毎日のように通っていた私は

    エアロビのような動きなんてへっちゃらでした。

    がしかし

    初級クラスなのに、酸欠状態になって頭がフラフラ、

    自分の体力低下に自信喪失してしまいました。

    ジムに通っていた時からかなりブランクがあったからでしょうか・・・ポロリ


    でも、あれは確かに脂肪燃焼されますね。
    続ければ間違いなく引き締まることでしょう。

    でも、一人で行くには挫折しそうなので
    ただいま考え中です。

    リズミックボクシング体験の後、放心状態でcafeへ・・・







    今度は、大人のバレエ&サルサ体験に行きたいと思ってますイヒヒ


    | yumi | - | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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